Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Ο Πολιτιστικός και Αθλητικός Σύλλογος Δημητρόπουλου Αχαΐας «Η Πρόοδος» ενημερώνει ότι από τις 3 Οκτωβρίου επαναλειτουργεί το τμήμα Pilates, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται με την έμπειρη και καταρτισμένη γυμνάστρια – εκπαιδεύτρια Παναγιώτα Κουτσοχέρα, συνδυάζοντας την άσκηση με την ενδυνάμωση και την αποκατάσταση.
Το Pilates συμβάλλει στην:
- Ενδυνάμωση του σώματος και των μυών
- Βελτίωση της στάσης και της ευλυγισίας
- Μείωση του άγχους και της έντασης
- Πρόληψη τραυματισμών
- Βελτίωση της συνολικής φυσικής κατάστασης
Η έναρξη είναι προγραμματισμένη για τις 3 Οκτωβρίου.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με μήνυμα ή τηλεφωνικά στο 6945425525 για πληροφορίες και κρατήσεις θέσης.
Μην το χάσετε! Κλείστε έγκαιρα τη θέση σας και κάντε το σώμα σας πιο δυνατό και υγιές!
Για το Δ.Σ.
O Πρόεδρος
Αθανάσιος Μπαλτουμάς
